鱼油吃了有什么用？莱特维健金至鱼油助力高质量健康生活
随着现代生活水平的不断提高，人们对于饮食方面的开销也更为大幅，重油、重盐等问题日益突出，中国已成为全球第一大食用油消费国，《中国居民膳食指南》中对每人每日的食用油摄入建议量为25~30克，但据相关调查显示，我国人均食用油量已超40克，这些都会导致我们体内促使炎症的Omega-6指数越来越高，需多摄入Omega-3来与之抗衡。
很多因炎症导致的慢性病，比如咽炎、偏头痛、眼干等之所以会产生，主要是因为体内的Omega-6和Omega-3比例失衡，前者促进炎症、后者可抑制并且提高免疫力，因此也被世界卫生组织列为人体每日必须补充的营养物质，那么好鱼油该怎么选呢？
看好纯度，这是关键
在鱼油选择上，首先要看的自然是鱼油纯度，通常来说深海鱼油纯度较高，效果也会更好，大健康龙头企莱特维健新推出的金至深海鱼油，纯度达到市场最高的96%，仅一份的Omega-3含量就有1320mg，有效成分为传统鱼油的4倍多，可更好地满足人体日常所需，而考虑到部分用户存在咀嚼或吞咽困难，莱特维健金至鱼油的颗粒大小仅有普通鱼油的一半。
百分百选用优质原料
莱特维健金至鱼油的原料来自世界四大渔场之一的秘鲁渔场，属于极寒深海区域，其中的野生凤尾鱼生长周期短，接触重金属、有害物质的几率也会大大降低，有别于普通鱼类体内含EPA、DHA（Omega-3）的极微数量，极寒深海中的鱼提炼出的鱼油含有更多的EPA和DHA。
权威机构超五星认证
作为鱼油界的“尖子生”，莱特维健金至鱼油如今已获得IFOS海洋之友的超五星认可，IFOS是当今全球唯一对于鱼油检测和认证的第三方组织机构，看重鱼油的有效成分含量、杂质和新鲜度，此外还有欧盟检疫及三安检测，尽可安心服用。
每天两粒即可补充所需
加拿大政府曾建议25~49岁的国民每天至少应摄入1.5克的Omega-3，尤其强调这将有利于维持身体健康和正常发育，而考虑到Omega-3无法自主合成且存储于体内，只能依赖每日补充，所以美卫生营养部门呼吁将每日的Omega-3摄入量提高至3克，而基于高纯度这一点，莱特维健金至鱼油每天仅需服用两粒，就能摄入578mg的EPA和742mg的DHA，以及微量天然维生素E。
鱼油的选择其实很简单，看好纯度、第三方检测以及生产方正规资质基本上就不会踩坑，莱特维健拥有全港唯一的软胶囊生产基地，以及十几条粉剂、片剂加工线，创立至今十余年已然发展非常成熟，并且曾两次获得香港特首亲签的“家庭友善雇主”奖项和医护协会“产品推荐”奖，如果对于鱼油的挑选没有太多主意，莱特维健金至鱼油或许就是你最好的“那个它”。
